Bebeğim Oldu

Hoşçakal 2011

Yazan: editor - 2 January 2012

“Aralık” anlamını en çok sevdiğim ay‘dır benim.

Havayla beraber hayat solumak için aralık yapıp açtığım evin kapısını ve yaşanmış bir günün ardından huzuruna teslim olacağım yerin yine bir süreliğine aralık bırakacağım kapısını hatırlatır bana. Tekrar eden bir geçişi yani.

İki şey arasındaki açıklık diyor sözlük ona. Yazıktır aslında Aralık ayına: Eskisi ile yenisi arasındaki 31 günlük mesafe, ne tam bu seneye aittir, ne de ötekine. Sanki kendi başına bir cumhuriyettir. Yeni yıl çığırtkanlığı yapmaya, onun hala ait olduğu yılda başlarız da, o vakarla taşır bunu, koynuna taktığı ışıklarla.

O yüzden sana veda etmeden başlamak istemem 2012 Ocağı’na. Hoşçakal 2011… Sende bıraktım Babam’ı, toyluklarımı, bir kaç gözyaşımı. Ama yeni tanışıklıklar ve bolca kahkaha da verdin bana. Güneşli günlerinde nefis çaylar içtim. Hızlı adımlar attım Caddeleri’nde, laflarken dostlarımla. Kızımla yeni bir dünya verdin bana. Ait olmadığım yerleri, bilmem gerekenleri gösterdin. Aldığım şeylerin kuşkusuz en güzeliydi bu. Ben de bu blogu vereceğim sana. Bebeğimoldu seninle kalacak 2011, iyi bak ona.

Sevgili Blog, bir teşekkür de sana. Seni bir Aralık’ta tutmaya başlamışım. Şaşırmadım. 2009′a veda etmeye hazırlanırken yazmıştık ilk yazıyı. O zaman kimselerin bilmediği bir kalp atışı daha vardı içimde. Ve heyecanlarım, ve endişelerim ve en doğruyu yapma isteğim. Ailem dışında kimse bilmiyordu Gökçe’yi. Sonra bu blogun hamisi Ayşen öğrendi, sonra herkes. Ben araştırıp öğrenecek, endişlerimi sevinçlerle takas edecek, cümlelerimi kendim gibi anneler için kuracaktım. Bebekler uğurludur. Şimdi de Ayşen hamile. İkizlerine kavuşacağı günü bekliyor heyecanla. Hayal ettiğimiz bir şeyden, binlerce annenin okuduğu bir şeye dönüştün. Minnettarım sana.

Yepyeni bir blogumuz var artık, biz “Hamile” ve “Anne”yiz ve daha çoook şey söyleyeceğiz. 2012 ile beraber sizleri de bekleriz.

Mutlu yıllar.

Paylaş;

Enerjiniz Bir Ağacı Işıklandırsın İster Misiniz?

Yazan: editor - 20 December 2011

Yeni yıl yaklaşıyor. Eğer hala kurmadıysanız ve yeni yıl ağacı istiyorsanız İstanbul’dakiler için hızlıca iki yer önerim olacak. IKEA ve Eminönü.

Biz geçen sene ağacımızı IKEA’dan yeniledik, ağaca asılan süsleri de öyle. “S” seklindeki asma halkaları ile ben IKEA süslere bayıldım. Her paketten çıkmıyor bu kancalar yalnız, dikkat. Olanlardan edinmekte fayda var. Neden mi? Böylece süsleri ağaca hemen takabiliyor, hemen de çıkarabiliyorsunuz. Bizim evde her gece o kırmızı topları, kozalakları ve kalpleri daldan elma toplar gibi toplayan bir çakıltaşı olduğundan, bu küçük şeyin büyük faydasını gördük.

Eminönü ise her kutlama öncesinin olmazsa olmazı. Makul fiyatları ve tarihi atmosferi ile bence baştan çıkarıcı bir yer. Gitmek isterseniz şu tarife göz atmanızda fayda var: Mısır Çarşısı’na Pandeli tarafından girip dümdüz ilerleyin, hattın sonuna gelince Malatya Pazarı’nın önünden sağdaki kapıya yönelin. Burnunuza gelen nefis kahve kokusuna kayıtsız kalamayıp sırada bulabilirsiniz kendinizi. Namlı’ya doğru ilerleyin. İşte olmanız gereken yerdesiniz. Bu sokakta sağlı sollu olarak aradığınız her nevi bebek ya da yeni yıl süsünü, her paketi ve bu işle aklınıza gelebilecek her türlü ıvır zıvırı piyasanın çok daha altında fiyatlara bulabilirsiniz.

Aslında biraz yaratıcılıkla alternatif ağaçlar ya da süsler yapmak da mümkün. Eski süslerinizden bıktıysanız, ağacınıza evde yapacağınız renkli kağıttan kayıkları asabilirsiniz. Londra’da bisikletten yapılan ağacı hatırlıyor musunuz? Bayılmıştım ben ona. Uğraşmak isteyenler, bu da sizin için Martha Stewart’tan.

Onca işin arasında yeni yıl ağacı kurmak zahmetli bir iş. Biz bu sene Kurban Bayramı’nın hemen arkasından kurduk ağacımızı; sefasını uzun sürelim diye. Zamanlama için genelde Cadde’de süs işini en iyi yapan Vakko’yu takip ediyoruz, kendisi bir nevi Saatleri Ayarlama Enstitüsü görevi görüyor bizim için bu konuda. Bu sene ondan bile erkenciydik gerçi.

Yılın en karanlık günlerini ışığa boğmayı ve sevdiklerimize bir şeyler alma telaşını seviyorum ben. O yüzden bu keyif ne kadar uzun sürse o kadar iyi diyorum ve ağacımızı yeni yıldan sonraki 2. haftaya kadar da sökmüyorum. Yabancılar da bildiğim kadarı ile uğuru kaçmasın diye 13 Ocak’tan sonraya bırakmıyorlar sökme işini.

Diyelim ağaç kuramadınız, süs vs. ile de uğraşamayacaksınız. Sosyal medya sağolsun yine de katılabilirsiniz eğlenceye. Nasıl mı? Philips Palladium Alışveriş merkezine 6 metrelik büyyyüüüüüük bir ağaç kurdu. Siz ‘like’ yapıp tweet attıkça, ağaç aydınlanıyor. Online aktivitelerinizi LED ışıklarına taşıyan yazılım şöyle çalışıyor.

Işığınızla saç kurutma makinası, ütü, süpürge gibi Philips’in doğa dostu hediyelerini kendinize çekebilirsiniz. Hepinize bol şans… Yarın ışığımı görmek için Palladium’a şöyle bir uzanacağım. Palladium AVM’de yer alan, Mothercare, E-bebek ve Eczanede emzikler hariç Avent ürünlerinde %15 indirim var. Emziklerde ise 2′ye 1 kampanyası ile daha güzel bir indirim sizi bekliyor olacak. Bebeğinizin çorabına hediye bırakacaksanız haberiniz olsun.

Bu arada 24 Aralık Cumartesi 13.00 – 16.00 arası Zamane Kahvesi Suadiye’de Yeni Yılı Karşılama partisi veriyoruz. Gelmek isterseniz editor.muge@gmail.com’dan mail atın bana.

Yeni yılda blogumuzun da size bir sürprizi olacak. Herkese sevgiler.

Paylaş;

Emzik seçerken nelere dikkat etmek gerekir?

Yazan: editor - 12 December 2011

Yeni doğum yapmış bir annesiniz veya bebeğinizi kucağınıza almayı sabırsızlıkla bekliyorsunuz. Miniğinizin ihtiyacı olan şeyleri düşünmek, almak; onu beklemeyi sabredilir kılıyor biliyorum. Aklınızda belki de emzikler var. O zaman bu yazı çok işinize yarayacak.

Tamam, bebeğiniz için doğru emziği seçmek istiyorsunuz. Peki nelere dikkat edeceksiniz?

Ayına uygun olmasına: Yenidoğanlar için 0-3 aylık, kalkanı ve emziği daha küçük olan emziklerden seçmenizi öneririm. Aklınızda olsun, emziğin kalkanında ne kadar fazla delik varsa o kadar konforlu, hijyenik ve kuru bir kullanım oluyor. Avent’te 0-3, 3-6 ve 6-18 ay için emzikler mevcut.

0-3 ay için yenidoğan emziği

Emziğin malzemesi: Kauçuk da silikon da doğal malzemelerdir. Ancak silikon sterilizasyona çok daha uygun bir maddedir. Silikon emzikler tatsız, kokusuzdur ve kauçuk ya da lateks emziklere göre daha uzun ömürlüdürler.
Kapağına: Satın aldığınız emziğin kapaklı olması önemli. Çantanızda temiz temiz saklarsınız. Çantadan çıkarırken yere düşürecek olursanız da endişelenmenize gerek kalmaz.
Hava deliklerine: Bebekler emzik kullandıklarında, salyaları ile ağız çevrelerini ıslatabilirler. Bu ıslaklık uzun sürecek olursa bebeğinizin nazik cildini tahriş edebilir. Avent Free Flow emziklerdeki hava delikleri bu endişe gözetilerek tasarlanmıştır. Emzikle cilt arasında daha fazla hava sirkülasyonu sağladığından, en hassas ciltli bebekler bile kullanabilir. Bebeğinizin cildi hava alır. Hava delikleri şu işe de yarıyor. Diyelimki toraman bebeğiniz bir şekilde emziğin tümünü azgına aldı. Hava delikleri sayesinde nefes almaya devam edebilir. Aslında Avent emziklerdeki halka da, bunun için yapılmıştır. Güvenlik halkası denen bu halkayı tutup bebeğinizin ağzından emziği hemen çıkarabilirsiniz.

Kalkanı Delikli Avent Free Flow Emzik

Yapısına: Çok olan bir şey olmamakla beraber, dilini kullanmayı öğrenen bebekler emziği ağızlarında çevirebilirler. Eğer emziğiniz damaklı ise, çevirme durumunun tekrarı, ters damak oluşmasına sebep olabilir. Yineliyorum, bu çok olan bir şey değil. Damaklı bir emzik kullanıyorsanız, endişelenmeyin ancak dikkat edin. Avent emzikler ortodontik, esnek ve simetrik olduğu için bebeğinizin doğal damak, diş ve dişeti gelişimini destekler.

Emzik kullanmayı ne zaman bırakmalı?

Emziği bırakmanın net bir zamanı yok. Genelde iki yaş civarı bırakılmış olması gerekiyor. Ancak siz muayenelerinizde doktorunuzdan bebeğinizin damağına bakmasını özellikle talep edin. Zira bebeğiniz emziği çok yoğun kullanıyorsa, büyüdükçe diliyle iteceğinden diş ve damak yapısına zarar verebilir. Henüz iki yaşını doldurmuş olmasa bile!

Emziğin faydası ne?

Emmek, bebeklerin yapmayı bildikleri yegane iş. Bu yüzden onları rahatlatıyor. İngilizcesinin “pacifier” ya da “soother” yani yatıştırıcı olması bundan olsa gerek.

Emzik almayan bebeğin, annesini emzik yapma ihtimali var. Bu da her istediği an, annesinden meme talep etmesi anlamına geliyor: endişeliyken, üzgünken, yorgunken vs… Durumlar çoğaltılabilir. Emmek, beslemenin dışında bebeğin tüm bu ihtiyaçlarını gideriyor. Bu durumun bebek için olmasa da anne için negatif etkileri olacağı aşikar. Soğukta, kalabalıkta, hiç uygun olmayan bir ortamda ısrarcı bir bebekle karşı karşıya kalabilir, kendinizi kamuya mal olmuş gibi hissedebilirsiniz.

Ayrıca sürekli meme alıp emziği reddeden bebekler, anne memesine bağımlı oldukları için anne baba yatağını kendi yatakları haline getirebiliyorlar. Memede kolayca uykuya bıraktığınız meleğin, yatakhanenizin ne ara daimi elemanı olduğuna kendiniz bile şaşabilirsiniz. Bu bebeklerin kendi başlarına uyumaları daha uzun sürüyor ve kendi kendine uyumayı öğrenmeleri daha güç olabiliyor.

Bebeğiniz gece emzik alıyor? Ama düşürünce uyanıyor ve sinirleniyor. Ne yapacaksınız?

Karanlıkta parlayan fosforlu emziklerden edineceksiniz. O ağlamaya başlar başlamaz, odasına sökün edecek, parlayan emziği şıpın diye bulacak ve meleğin ağzına tıkıştıracaksınız. Miniğiniz uykuya devam edecek, siz kaldığınız işe…

Karanlıkta parlayan fosforlu emzik

Son söz de emziklerin plastiğine. Avent’in emzikleri BPA’sız. Emziklerin tümünü buradan inceleyebilirsiniz.Aklınıza takılan başka bir şey olursa, lütfen bize yazın.

Sevgiler.

Paylaş;

Grip Olunca Evde Yapılabilecek Tedaviler

Yazan: editor - 5 December 2011

Etiketler: bebeğim grip, bebeğim grip oldu ne yapmalıyım, bebeğim neden sık sık grip oluyor, bebek için grip tedavi reçeteleri, bebeklere bal verilir mi, evde tavuk suyu nasıl hazırlanır, serum fizyolojik

Bebeğiniz neden sık sık grip oluyor?

Bizi sefil perişan bir gribe sürükleyecek 200 kadar virus olduğunu biliyor muydunuz? Henüz bağışıklık sistemi tam oluşmayan bebeğinizin, neden 2 hafta geçmeden yine grip olduğunu şimdi anlıyorsunuz sanırım.

Ben anladım. Maden gribe defaten yakalanmak bu kadar kolay, kendim, sevdiklerim ve minik çakıl taşım için evde ne gibi tedaviler uygulayabilirim araştırdım.

Tecrübeme göre evde bazı önlemler hızlıca alınırsa, grip o kadar da kötü seyretmeyebiliyor. Evet doktora gidip ilaç almak da bir çare, ama ben zorunlu olmadıkça ilaç almayı sevmeyenlerdenim. Zira biz antibiyotiğin şeker reçete edilir gibi verildiği bir nesiliz. Oysa İngiltere’de geçirdiğim biricik yıl ve sonrasında gelen aydınlanma öğretti ki, bakteri olmadan antibiyotik almak yarardan çok zarar veriyor. Çünkü antibiyotik yalnızca zararlıları değil, vücudumuzdaki yararlı bakterileri de temizliyor. Ve biz bir sonraki sefer daha da kolay hasta oluyoruz.

Yani güvenilen bir doktor tarafından reçete edilmeyen ilaca hayır. Yıllarca denenmiş, işe yaradığı kanıtlanmış yöntemlere evet. Bebeğiniz üşütürse, grip veya nezle olursa evde neler yapabilirsiniz? Buyrun öğrendiklerim:

Bolca dinlenme (her yaş)

Park yataktan çadır

Hastalıkla savaşmak için bedenimiz enerjiye ihtiyaç duyar. Bu yüzden dinlenmek ve bol bol enerji toplamak çok önemli. Meleğin parkta koşturmasına bir süre ara verin. Beraber kitap okuyup, bedeni çok yormayan oyunlar oynayın. Hareketli veletleri sürekli yatakta tutmak mümkün olmayacağından, ona bir çadır kurmak veya almak için ideal zaman olabilir. Park yatağınızın üzerine atacağınız bir çarşafın harika bir çadır olacağı garantisini verebilirim. İçine puzzle, kitap ve boyama kalemleri koyarak yorulmadan geçirilecek eğlenceli zaman yaratabilirsiniz.

Nemli hava (her yaş)

Nemli hava, mukustan tıkanan burnun açılmasını sağlar. Evinizde hava nemlendirici bir cihaz yoksa, sıcak bir banyo ile hem mukusu hem de miniğinizi rahatlatabilirsiniz. Gökçe hasta olduğunda üşütebilirim endişesi ile bazen onu yıkamak istemiyorum. Böyle bir durumda banyo kapısının altına bir havlu sıkıştırın ve sıcak suyu sonuna kadar açın. Nemli banyoda 15 dakika kadar kalın. Bu da zor geliyorsa, mutfakta yemek yerken kapağı açık bir tencerelerde bolca su kaynatın ve soluduğu havanın nemli olmasını sağlayın.

Serum Fizyolojik (her yaş)

Hınkırmak… Küçükken bana yapılmasını söylenmesini istemediğim bir şeydi. Kaba ve zor gelirdi. Ama işe yarardı. Gökçe bunu yapamayacak kadar küçük olduğundan, serum fizyolojik kullanıyoruz bol bol. Sizin de bebeğiniz hala emiyorsa, tıkanık bir burun onu çok zorlayacaktır. Burnunu açmak için serum fizyolojiği emzirmeye başlamadan 15 dakika önce sıkın burnuna. Her deliğe iki üç damla sıkmanız yeterli olacaktır. 30 saniye kadar kafasını sabit tutun ve bir pompa yardımı ile yumuşayan sümüğü çekin.

Kendiniz içinse eczaneden Sterimar alabilir veya evde kendi tuzlu suyunuzu alabilirsiniz. 1 bardak suya yarım çay kaşığı deniz tuzu atıp, ağzı kapalı bir kavanozda saklayın ve burnunuzu bununla temizleyin. İçinde bakteri üreyebileceğinden, her yün yeni bir karışım hazırlayın. Aynı nedenle bebeğinizin serum fizyolojiğini de 24 saat geçince atıp yenisini açın.

Bol sıvı (6 ay ve üzeri)

Bol sıvı alımı vücudun susuz kalmasını engeller ve burundaki akıntıları seyreltir. Bunun için çocuğunuzun sevdiği içecekler hazırlayın. Aslında yalnızca su içmesi bile yeterlidir. Ancak normalde suyu bolca tüketmeme rağmen hasta olunca ben bile çok içmek istemiyorum. Bu durumda da meyveli karışımlar, bitki çayları, taze sıkılmış meyve suları da işe yarayacaktır.

Bebeğiniz 6 aylıktan küçükse ona yalnızca anne sütü veya formül mama vermeye devam edin. Bu kadar minik bebeklerin suya ihtiyacı olmadığını söylüyor doktorlar.

Tavuk suyu çorba (6 ay ve üzeri)

Tavuk suyunun gribin neden olduğu ağrılara, yorgunluğa ve ateşe iyi geldiğini biliyor muydunuz? Bebeğinize evde yapacağınız çorbayı ılınmasını bekleyip verebilir, pilav seviyorsa pilavını tavuk suyuna hazırlayabilirsiniz. Evde tavuk suyu nasıl hazırlanır diyorsanız, belki buradaki öneri çok hoşunuza gidebilir.

Başı kaldırmak (12 ay ve üzeri)

Bebeğinizin yatağının baş kısmın bir yastık veya havlularla hafifçe kaldırmanız, uyku sırasında daha rahat nefes almasını sağlayacaktır. Bunu bir yastıkla da yapabilirsiniz, ancak yastığa alışık değilse boynunun altındaki boşlukla çok rahat etmeyecektir.

Bal (12 ay ve üzeri)

Bal boğazı sarıp rahatlatacağından öksürüğü hafifletecektir. Bebeğinize 1 kaşık bal vermek onu bir hayli rahatlatacaktır. Bizim doktorumuz içine iki damla limon da sıkmamızı tavsiye eder. Bal gece yatmadan alınıyorsa, yapışkan bir gıda olduğundan dişler mutlaka fırçalanmalı. 1 yaşın altındaki bebeklere balın kesinlikle önerilmediğini tekrar hatırlatmak isterim.

Bolca el yıkamayı unutmayın. Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza değmemek virüsleri içeriye almamak demek.

Bizim çadırın içi de böyleydi bu arada. Sağlıklı ve keyifli günler…

Gökçe'nin dinlenme çadırı

Paylaş;

Süt Poşeti Mi, Süt Saklama Kabı Mı?

Yazan: editor - 28 November 2011

Etiketler: anne sütü, anne sütü saklama, avent via kap, philips avent via kap, pompadan direkt biberona sağım, sağdığım sütü nasıl saklarım, süt poşeti, süt saklama kabı, süt saklama poşeti, via kap, via kap nasıl biberon olur

Bu hafta Via Kaplarla ilgili çok soru aldım. Çok anlattığımı düşünüyordum ama demek ki hala söylenecek sözler var:

Via Kapların kullanım ömrü ne kadar?

Bir üst limit yok. Yıpranmaya bağlı tahriş ve çizikler olduysa kullanmayı bırakın.

Via Kapları nereden satın alabilirim?

Bütün Avent ürünleri Mothercare ve Joker mağazalarında satılıyor. Yakınlarınızdaki bir eczaneden de bulma olasılığınız yüksek. Online satın almak istiyorsanız www.e-bebek.com’da.

10′lu kapların fiyatı 56 lira? Kerameti ne ki?
Kullanım çeşitliliği ve ömrü. Bebeğiniz -3 aylıkkenden, 36 aylık olana kadar rahatlıkla kullanabilirsiniz. Hamileyken size sağlıklı atıştırmalık taşır, sonra da ihtiyaçları ile büyüyen bebeğinize.

Via Kapları nasıl temizlemeliyim?

Ben süngerin yumuşak kısmı ile ve beyaz sabunlu su ile yıkayorum. Ya da bulaşık makinasına atıyorum. Fırçayla da temizleyebilirsiniz ama benimkilere fırça değmediği için hiç çizik oluşmadı. Bebeğininizin ilk 6 ayı boyunca her kullanımdan önce sterilize de etmelisiniz.

Süt poşetleri varken neden Via Kap alayım?

Hastaneden çıkarken hediye etmelerine rağmen süt poşetlerinden ben hiç kullanmadım. Çünkü:

- Poşetleri buzlukta veya dolapta üst üste yığmak zor. Via Kaplar ise istiflemek için yapılmışlar, üstlerine tarih de atılabiliyor. Boşken kapakları üstüste yığıyorum, üstüne de kapları. Doluyken de üstüste monte ediyorum. Hem mutfağımda hem dolabımda çok az yer işgal ediyorlar.

Boş ve dolu Via Kapların istifi

- Poşetlerin üzerine donmadan bir şey gelecek olursa içindeki değerli anne sütü ziyan olabiliyor. Via Kap değil akıtmak, vidalı olduğundan içindekini zinhar sızdırmıyor.

- Sütün en yağlı, yani en faydalı kısmı poşete sıvanıp kalıyor. Oysa Via Kaba adaptör takarsanız pompadan direkt içine sağabiliyor ve sonra biberonun emziğini takıp direkt biberon olarak bebeğinize verebiliyorsunuz. Bunun şöyle avantajları var. Via Kaplar geniş olduğu için biberona göre daha rahat temizleniyor. Ve Via Kap sayınız kadar biberonunuz olmuş oluyor. Dikkat! Bu adaptör yalnızca 10′lu Via Kap paketlerinden çıkıyor.

Adaptörlü Via Kap

Via Kap almak istiyorum. Neye dikkat etmeliyim?

Via Kap almak isterseniz 3 seçeneğiniz olduğunu göreceksiniz. 20′li setten 2 adet mama kaşığı çıkar, adaptörler ise 10′lu settedir. Yedek kaplarda ise kapak, kaşık ya da adaptör satılmaz.

Via Kapların tamamı sterildir. Poşetlerini açar açmaz kullanabilirsiniz. Diyelim süt sağacaksınız ama yanınızda steril edilmiş biberon yok. Bu durumda herhangi bir Via Kap paketi satın alıp sütünüzü hemen sağabilirsiniz.

Via Kapları başka ne şekilde kullanabilirim?

Bizim minik bu aralar ayrana bayılıyor. Ama genelde yürüyüş sırasında yiyip içtiğimizden, içimi zamana yayılıyor. Siz de benim gibi puset, bebek, sırtta çanta hem gezerim hem gezdiririm annesiyseniz, o ayranı hareket halinde içireceksiniz demektir. Dengesi zaten bozuk puseti itip, bir yandan da kurulmuş fare gibi hareketli bir bebeğe sahip olmaya çalışıyorsanız o ayranı muhtemelen yollar içiyordur. Biz ne yapıyoruz? Ayranın kalanını yanımıza aldığımız boş bir Via Kaba koyuyoruz. Döküp saçmadan tüketiyoruz.

Via Kap neymiş anladım gibi. Başka bilgi var mı?
Olmaz mı? Bu notlar mutlaka okunmalı.

Kıssadan hisse: Pompa, biberon ve saklama kaplarını aynı markadan almanızda fayda var. Örneğin hepsini Avent’ten aldıysanız, size inanılmaz bir kullanım pratiği sunuyorlar. Bebekler için Ankastre Set yazısında detayını anlatmıştım.

Avent’in başka ürünlerle fiyatı biraz farklı ama farkın bence kalite dışında haklı sebebi bu kullanım çeşitliliği ve ömrü. Bir Avent ürününün, başka bir üründe kullanılabilmesine bayılacaksınız: